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[굿모닝 1분 건강] 심한 운동
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[굿모닝 1분 건강] 심한 운동

입력
2012.05.25 12:26
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심하게 운동을 하면 체액과 혈당 수치가 변해 탈수와 저혈당 때문에 편두통이 생길 수 있습니다. 운동 전과 운동 중에 이온음료를 많이 마시고, 정제포도당 등을 섭취하면 도움이 됩니다.

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