‘옥문아’, 격렬한 운동 후 신체 회복에 가장 효과적인 이것은?...초코우유

‘옥탑방의 문제아들’ 양치승 관장이 출연했다. KBS 방송 캡처

‘옥탑방의 문제아들’ 운동관련 문제가 출제됐다.

6일 오후 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에는 트레이너 양치승이 게스트로 출연했다.

이날 문제로 ‘격렬한 운동 후 이것을 먹으면 신체 회복에 가장 효과적이다?’가 출제됐다.

멤버들은 계피 가루, 들기름 등 오답을 냈다. 정답은 초코우유로 송은이가 맞췄다.

제작진에 따르면 다이어트를 위해 운동한 사람에게 물이 좋지만 고강도 운동이나 장거리를 한 사람에게는 초코우유가 좋다고 한다.

또한 초코우유에는 수분, 전해질 당질, 단백질, 지방이 골고루 들어있어 운동 후 피로감을 덜어준다고 밝혔다.

한편, ‘옥탑방의 문제아들’은 매주 월요일 오후 8시 50분 KBS2에서 방송된다.

김한나 기자 gkssk1241@hankookilbo.com