오일만주스가 화제다.
14일 오후 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 살을 찌우는 지용성 독소의 정체와 그 해독법을 파헤쳤다.
이날 방송에서 가정의학과 전문의는 ‘오일만주스’ 레시피를 공개했다.‘오일만주스’는 지용성 독소를 해독하고 체중 감량을 도와준다.
5일 동안 식단 조절 없이 평소 먹던 식단을 그대로 유지하고 공복에 주스 딱 한잔 마시는 방법이다.
'오일만 주스'의 재료는 파슬리와 레몬이다. 파슬리에는 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 있다. 우리 몸속 독소는 간에서 1차 해독되고 몸 밖으로 배출되는 2차 해독도 중요하다. 이 파슬리에 들어있는 식이섬유가 물에 녹지 않고 장까지 내려가 남은 독소를 흡착해 시킨다.
이어 레몬 속 폴리페놀이 백색 지방을 억제해서 체중을 감소시킨다.
오일만 주스는 파슬리 60g, 레몬 1개, 물 300ml를 넣고 믹서에 넣고 갈아 주면 된다.
'오일만 주스'로 5일 동안 체험한 사례자는 체중감량은 물론 콜레스테롤 수치 감소까지 성공한 것으로 확인돼 놀라움을 자아냈다.
진주희 기자 mint_peach@hankookilbo.com
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