이상민, 다이어트 위해 無밀가루 無설탕 단백질빵 요리

이상민이 단백질빵을 직접 만들었다. SBS '미운 우리 새끼' 캡처

이상민이 또 하나의 궁셔리 만찬인 단백질빵을 선보였다.

이상민은 6일 밤 9시15분 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서 몸을 만들기 위해 다이어트 빵을 만들었다.

이상민은 계란의 노른자를 분리한 후 흰자로 머랭을 쳤다. 설탕 대신 찐 고구마를 넣고 노른자를 섞은 뒤 저지방 우유도 넣었다. 여기에 초코맛 프로틴을 밀가루 대신 섞고 호두까지 위에 올린 뒤 전자레인지에 10분간 돌렸다.

이상민은 다 만들어진 단백질빵을 맛있게 먹었다. 스튜디오에서 영상을 보던 사람들 역시 입맛을 다졌다.

권수빈 기자 ppbn@hankookilbo.com

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