[TV] ▶KBS1 ‘생로병사의 비밀’ (오후 10시)

KBS1 '생로병사의 비밀'

▶KBS1 ‘생로병사의 비밀’ (오후 10시)

다이어트는 요요와의 전쟁이라 해도 과언이 아니다. 사람들은 왜 다이어트에 실패하는 걸까? 다이어트가 힘든 우리의 뇌 속엔 어떤 비밀이 숨겨져 있는지 알아본다. 한 달 동안 물과 비타민만 먹으며 8kg을 감량한 20대 여성, 다이어트를 할수록 빵, 과자, 아이스크림 등 단 음식을 끊지 못해 다이어트에 실패하는 또 다른 여성의 사례를 관찰한다. 다이어트 후에는 고칼로리 음식에 대한 유혹에 더 약해진다고 한다. 다이어트를 할수록 살찌는 음식이 더 당기는 이유는 무엇일까. 담당 PD가 비만연구의 권위자 오레곤 연구소 에릭 스타이스 박사연구진을 직접 찾아 고열량 음식을 먹거나 볼 때 우리의 뇌는 어떻게 반응하는지 알아본다. 이들은 사람들이 다이어트에 실패하는 이유가 단순히 의지의 문제가 아니라고 설명한다. 다이어트를 할수록 특정 음식에 대한 자제력을 잃어 중독적인 섭취 행동까지 보이는 이유와 요요현상으로 다시 체중이 증가하는 조절의 비밀이 무엇인지 과학적으로 입증해본다.