요즘 건강한 아름다움이 대세죠. 몸은 운동을 해서 건강하고 날씬하게 만들면서 왜 얼굴운동은 안하시는지 나이가 들어감에 따라 자꾸 볼이 꺼진다, 탄력이 떨어진다, 눈가 주름이 고민이다, 없던 다크서클이 생겼어, 모공이 커졌어, 제품을 잘 바르는데 매일 건조해, 얼굴톤이 어두워졌어, 등등 같은 고민만 늘어갑니다.
매주 전문가에게 관리 받는 것도 좋고 중요하나 시간과 경제적인 문제가 걸림돌인 현대인들에게 셀프 케어는 매우 중요하게 작용합니다.
표피, 진피, 피하지방층으로 구성되어있는 피부는 제일 바깥쪽 표피의 각질층에서 각화주기
(새로운 세포가 각질층으로 올라와 떨어져 나갈 때까지의 주기28일+/-3일정도)가 활발하게 이루어지지 않으면 얼굴에 묵은 각질이 쌓여 제품을 발라도 흡수가 되지 않아요.
나이가 들면서 자연스레 신진대사가 떨어지면 건강한 세포가 만들어져서 각질층까지 올라가는 시기가 더디어짐으로 각질정리를 통해 불필요한 묵은 각질을 제거하는 과정이 필요한 것이랍니다.
지방층은 근육과 피부 사이에서 진피층을 받쳐주고 에너지를 저장해서 피부세포를 생성해 진피층으로 올려 보내주는 역할을 하니 얼굴의 지방층도 꼭 필요한 존재이지요.
우리가 주목 해야 할 진짜 피부라 불리는 진피!
신경조직, 모세혈관, 피지와 노폐물을 배출할 수 있는 모낭이 있고 얼굴 탄력의 주범 콜라겐, 엘라스틴이 있습니다. 콜라겐, 엘라스틴이 줄어들면 피부탄력이 떨어지고 주름이 생성되며 모세혈관이 막히면 기미 주근깨의 원인 피지와 노폐물 배출이 원활치 않으면 여드름, 트러블 등의 원인이 됩니다.
그래서 우리는 마사지를 통해 피부를 자극하여 자체 콜라겐 엘라스틴 합성을 촉진하고 탄력이 부여되며 모세혈관 활성화와 모공관리로 맑은 톤 잡티개선의 효과를 얻을 수 있는 것이죠
피부타입에 따라 각질정리 및 모공 속 딥 클렌징을 하고 마사지를 하면 2배 효과, 팩까지 더하면 4배 효과를 얻을 수 있습니다. 매일매일 십 분씩 꾸준한 셀프 얼굴마사지로 맑고 탄력 있는 얼굴을 가꾸어 보세요.
소주잔 얼굴 셀프 마사지
페이셜 오일이나 마무리 크림을 넉넉하게 바른 뒤 소주잔 입구부분을 피부에 밀착하여 동글동글 굴리듯 마사지하고 피부를 쓸어 올리듯이 아래서 위로 안쪽에서 바깥쪽으로 살짝 밀착해서 깊숙이 터치해주면 뭉쳐있던 얼굴이 부드러워지고 리프팅의 효과를 줍니다.
1. 턱 중앙에서 귀밑까지
2. 콧망울 옆에서 귀옆까지
3. 이마는 중앙에서 2등분해 관자놀이까지
4. 마무리는 500원짜리 동전의 무게로 손바닥을 밀착해서 1, 2, 3번을 귀 뒤까지 쓸어준 뒤 귀 뒤에서 흉쇄유돌근을 타고 쇄골까지 쓸어 내려주세요.
TIP
1) 얼굴 터치시 반드시 손과 소주잔은 청결하게!
2) 제품 없이 건조한 얼굴에 잦은 터치는 잔주름을 유발시킬 수 있습니다.
3) 근육결 반대방향으로 마사지시 얼굴이 부을 수 있으니 주의하세요!
박진희 바움 에스테틱&스파 대표
기사 URL이 복사되었습니다.
댓글0