지난해 12월 미국 순환기학회지는 식습관이 건강할수록 심혈관 질환이나 뇌졸중 관련 사망 위험도가 35% 감소하고, 심근경색 위험성은 14% 줄어든다는 연구결과를 발표했습니다. 건강한 식습관은 언제 시작해도 늦지 않습니다.
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