아무리 치료를 잘 해도 건강한 관절을 되찾기란 쉽지 않습니다. 애초에 관절염을 예방하는 게 가장 좋은 방법입니다. 체중 유지와 수영이나 자전거 타기 등 적당한 운동을 통해 관절염을 예방할 수 있습니다.
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[1분 건강] 운동을 통해 관절염을 예방
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