변비에 급격한 효과를 보이는 일부 약물 중에는 영양소가 몸에 흡수될 시간을 주지 않고 이를 모두 배출시키는 것이 있다. 변비약 등을 함부로 복용, 체내 영양소의 균형이 깨지는 이유다.
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