사무직 근로자들은 목 통증이 자주 생깁니다. 장시간 앉아 컴퓨터 작업을 할 때는 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 관절이 모두 90도가 되도록 하고, 컴퓨터의 상단 3분의 2 지점을 눈높이에 맞추는 것이 좋습니다.
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[굿모닝 1분 건강] 근무 자세
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