오렌지, 자몽, 귤, 레몬 같은 과일에 많이 들어 있는 구연산은 소변을 알칼리화하고, 결석의 성분인 칼슘과 결합해 결석 형성을 억제하는 효과가 있습니다. 오렌지주스를 자주 마시면 요로결석 예방에 도움이 됩니다.
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