건강한 성인이 1시간 동안 분해할 수 있는 알코올은 6g 정도, 소주 한 병을 분해하는 데는 10시간 이상 걸립니다. 인체는 알코올을 분해할 때 당과 수분을 사용합니다. 음주 다음날엔 꿀물, 식혜, 과일주스, 이온음료 등으로 당분과 전해질을 보충해줍니다.
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