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[굿모닝 1분 건강] 건강한 샤워방법
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[굿모닝 1분 건강] 건강한 샤워방법

입력
2012.01.01 12:06
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샤워는 시작을 따뜻한 물로, 마무리를 찬 물로 하면 혈액순환에 좋습니다. 따뜻한 물은 피부표면의 혈관을 이완시켜 근육을 풀어주고, 찬 물은 혈관을 다시 수축시키기 때문입니다.

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