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[굿모닝 1분 건강] 장거리 운전도 건강하게
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[굿모닝 1분 건강] 장거리 운전도 건강하게

입력
2011.09.09 10:29
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장거리 운전을 하면 온몸의 근육이 경직돼 근육통이 생기고 척추관절에 무리가 갑니다. 등받이를 100~110도로 조절하고 엉덩이와 허리를 좌석 깊숙이 밀착해 척추가 S라인을 그리게 하면 허리에 부담이 덜합니다.

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