수박 포도 복숭아 등 수분이 많은 여름 과일은 피로회복에 좋습니다. 특히 복숭아는 아스파라긴산이 많아 숙취해소에 도움이 되며, 유기산성분은 니코틴을 배출시키는 효과도 있습니다.
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[굿모닝 1분 건강] 피로회복에 좋은 여름 과일
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