밥을 굶으면서 살을 빼면 지방뿐만 아니라 근육과 수분이 손실되고 비타민 무기질 등 필수 영양소를 섭취할 수 없어 몸이 축납니다. 피부 탄력도 떨어지고 노화가 촉진돼 건강과 아름다움을 모두 해칠 수 있습니다.
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[굿모닝 1분 건강] 굶으며 급히 뺀 살, 피부 늙어요!
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