청소년들의 경우 밤늦게까지 공부하면서 야식을 먹고 아침을 거르는 등의 습관이 체중 증가의 원인이 되고 있으므로 아침, 점심, 저녁을 모두 먹고 밤늦게 먹지 않는 습관을 들여야 합니다.
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[굿모닝 1분 건강] 청소년의 식습관
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