코를 심하게 고는 것은 수면 중 호흡에 문제가 있는 것입니다. 잠자는 동안에 좁아진 기도로 억지로 숨을 쉬기 때문에 코를 고는 것입니다. 생활습관을 개선하고, 비만인 경우 체중을 줄여야 합니다.
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