채소와 과일엔 몸의 생리작용을 활성화하는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있고 항산화제 성분이 많아 활성산소로인한 혈관의 노화를 막을수있습니다. 평소 꾸준한 섭취가 필요합니다.
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[굿모닝 1분 건강] 채소와 과일
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