엉덩이·허벅지 지방, 건강에 좋다

엉덩이와 허벅지의 지방은 오히려 건강에 좋은 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.

12일 영국 BBC 등에 따르면 영국 옥스퍼드대학 연구팀이 “엉덩이와 허벅지의 지방이 해로운 지방산을 없애고 동맥경화를 막는 항염 물질을 함유하고 있으며, 심장 및 신진대사 질환 예방효과가 있다”는 연구 결과를 국제비만학회지에 게재했다.

연구에 따르면 좋은 지방과 나쁜 지방을 가르는 비밀은 늦은 분해 속도다. 엉덩이 주변 지방은 배 둘레의 지방보다 천천히 분해되는 것으로 나타났으며 동맥 보호, 혈당 조절 기능을 가진 아디포넥틴(adiponectin) 호르몬을 많이 만들어 내는 것으로 분석됐다. 반면 신체 내부에 염증을 유발해 심혈관이나 당뇨 등에 문제를 일으키는 당단백질 사이토카인(cytokine)은 복부 지방보다 적게 생산했다.

연구팀은 “몸의 지방이 다 같은 게 아니라 어디에 몰려 있는가 하는 체형이 중요하다”며 “배와 허리만 날씬하다면 엉덩이와 허벅지 지방은 많을수록 좋다”고 말했다.

이현정 기자