겨울 산행은 쌀쌀한 날씨와 미끄러운 등산로로 인해 사고 위험이 큽니다. 배낭 무게를 줄이고 자주 휴식을 취해야 하며, 음주는 시간이 지나면 오히려 체온을 떨어뜨리므로 금해야 합니다.
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[굿모닝 1분 건강] 겨울산행
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