삼성전자와 함께하는 생활 속 건강법
봄철엔 황사 먼지뿐 아니라 건조한 공기, 자외선, 꽃가루 등으로 아토피 증상이 심해집니다. 아토피는 호흡을 통해서도 발생하기 때문에 예방을 위해선 무엇보다 실내 공기 정화가 중요합니다.
다음으로 깨끗하게 씻는 습관도 중요하죠. 알레르기 예방에 도움이 되는 항산화 효소가 풍부한 루이보스차(茶)로 직접 비누를 만들어 사용하면 아토피 걱정을 한시름 덜 수 있습니다.
■ 루이보스차(茶) 비누 만들기
1. 루이보스차 티백 10개, 글리세린 25ml, 포도씨오일 10ml, 시어버터 비누베이스 1kg, 비타민E오일 2ml, 에센셜오일 10ml을 준비합니다.
2. 루이보스차를 곱게 갈아 분말로 만듭니다.
3. 루이보스차 분말에 글리세린과 포도씨오일을 붓고 잘 개어 줍니다.
4. 시어버터 비누베이스를 작게 자릅니다.
5. 작게 자른 시어버터를 냄비에 넣고 아주 약한 불에서 거품이 나지 않도록 살살 저어 주다가 미리 개어 놓은 루이보스차와 비타민E, 에센셜오일을 넣습니다.
7. 비누틀에 붓고 식힌 후 꺼내면 루이보스 비누가 완성됩니다.
-나선순/주부ㆍ경기도 용인시 기흥구 중동
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