곰취, 냉이, 달래, 참나물 등 봄나물에는 비타민과 무기질이 풍부합니다. 춘곤증과 피로감 극복에 도움을 주며 특히 쓴 맛을 내는 치네올 성분은 소화액 분비를 촉진해 식욕을 자극합니다.
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[굿모닝 1분 건강] 봄철 나물
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