된장과 리코펜이 풍부한 익힌 토마토를 자주 먹고 동물성 고지방식을 피하면 전립선암을 예방할 수 있습니다. 두부, 청국장 등 콩이 많이 들어간 음식도 권합니다. 50세 이상이고 가족이나 친지 중 전립선암 환자가 있다면 연 1회 이상 검진을 받으세요.
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[굿모닝 1분건강] 된장 자주 먹으면 전립선암 예방
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