토마토 하나에는 시신경을 보호하고 세포의 산화를 막는 항산화물질인 라이코핀이 60㎎ 가량 들어 있습니다. 하루 한두 개의 토마토를 먹으면 녹내장이 예방되고, 환자의 경우 2차적 시신경 손상 위험이 크게 줄어듭니다.
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[굿모닝 1분 건강] 하루 토마토 하나면 녹내장 예방
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