단맛에 길들여진 아이들은 대부분 김치를 싫어합니다. 하지만 김치의 신맛은 침 분비를 촉진시켜 입안의 당분을 희석시키고 씻어내는 효과가 있습니다. 또 김치의 섬유질이 치아 사이를 청소해줘 충치예방에 좋습니다.
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[굿모닝 1분 건강] 김치, 충치예방에도 효과
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