재미있는 여론조사/ 네티즌 88% "심한 우울증 겪어봤다"

최근 우울증으로 인한 자살이 크게 늘고 있는 가운데 상당수 네티즌들이 우울증세로 시달린다는 설문조사 결과가 나왔다. 여성포털 사이트 ‘젝시인러브’(www.xyinlove.co.kr)가 ‘내게도 우울증세가…’란 주제로 3월부터 네티즌 328명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 응답자의 88%가 "우울증세를 심각하게 느낀 적이 있다"고 답했다.

우울증세로 인한 가장 극단적인 경험은 ‘무기력증’이 63%로 가장 높았고 ‘대인기피 현상’이 22%로 그 뒤를 이었다. ‘자살을 시도했다’와 ‘자해를 시도했다’는 응답도 각각 5%를 기록했다. 우울증세가 나타나는 평균 주기는 ‘1~2주일에 한번씩’이 31%, ‘1~2개월에 한 번씩’이란 대답이 24%였고 ‘거의 매일 나타난다’(22%)는 응답도 적지 않았다.

우울증세의 원인으로는 ‘일상에서 오는 스트레스’(44%)가 가장 큰 원인으로 꼽혔고 그 다음으로 ‘환경의 변화’(실업, 실연, 경제적 어려움 등)가 36%였으나 ‘특별한 이유를 모르겠다’(15%)도 적지 않았다. 특히 우울증세를 고치기 위해 어떤 노력을 하느냐는 질문에 대해선 ‘별다른 노력을 하지 않았다’(52%)는 응답이 절반을 넘어 우울증세를 수수방관하고 있는 것으로 드러났다.

우울증세에 가장 좋은 치료법으로는 ‘주위 사람들의 관심’(39%), ‘운동, 취미활동, 식이요법 등’(25%), ‘편안한 휴식’(19%), ‘전문가 심층상담’(14%) 순으로 조사됐다. 연합