[고도원의 아침편지]병이 없는 인생

내가 지금까지 받은 가장 귀한 충고는건강을 되찾기 위해 약이나 치료에 매달리는 대신,

다양한 오락 활동을 하라는 것이다.

이 충고는 정신 건강과 육체 건강 모두에 해당된다.

변화와 실험, 여러 종류의 휴양, 혁신, 모험으로 꽉 찬,

병이 끼어들 여지가 없는 인생이다.

― 지미 카터의 '나이 드는 것의 미덕' 중에서 ―

★ 병이 없는 인생, 누구나 바라는 것입니다. 그러나 불행하게도 스스로 만드는 병이 많습니다. 병을 부르는 것도 내쫓는 것도 자기에게 달려 있습니다. 활짝 웃고 활기차게 움직이면 병이 끼어들 틈이 없습니다.