‘그래, 나도 웰빙족이 되는거야!’몸과 마음의 건강과 내면의 아름다운 삶을 추구하는 웰빙(well-being) 라이프가 요즘 젊은 여성들의 화두라는 것 아시지요. 그런데 웰빙이라는 게 그리 쉽지가 않아요. 요가로 몸을 유연하게 가꾸고 향기좋은 아로마테라피로 목욕하고 명상음악에 심취하고 술 담배 끊고 가능하면 커피 대신 녹차 마시고… 헉헉, 이 모든 웰빙스러움을 실천하려니 정말 입에서 단내 난다 싶을 때가 더 많지요.
자, 이제 웰빙 좀 쉽게 하자구요. 국내 유일의 웰빙라이프 전문지를 표방하는 ‘얼루어(allure)’가 19일 서울 올림픽공원 평화의 광장에서 ‘2003 얼루어 챌린지’라는 이름으로 2,000명의 여성들이 참가하는 마라톤행사를 갖습니다.
아나운서 최은경이 진행하고 태보강사의 몸풀기 운동을 배운뒤 5km 공원길을 달리는 거예요. 요가와 피부모발측정, 아로마향 테스팅 등 각종 웰빙문화에 대한 테마부스도 마련하고있으니 관심있는 분들 참가해서 웰빙을 머리가 아닌 몸으로 실천해봐요. (02)3398-2619
금요일
아삭아삭하고 고소한 빵과자의 천국으로 가보세요. 서울 국제빵과자페스티벌(SIBA 2003)이 19일(일)까지 코엑스(COEX) 대서양홀(3층)에서 열립니다. 일반 제과 제품 및 원재료, 공예작품, 제과 기계 등 빵과자에 대한 다양한 품목들이 전시됩니다. 빵, 케이크, 초코렛, 양화과 분야의 다양한 예술 작품을 감상하면서 시식해보는 기회를 가질 수도 있구요. 코엑스 전시3팀 (02)6000-1434
↘눈밑 다크서클 때문에 고민하는 여성들 많지요. 다크서클이 생기면 아무리 샛？報낮？총총한 눈동자가 빛을 잃기 마련이거든요. CNP스킨에서 이런 여성들을 위해 안티 다크서？ 아이퍼밍 포뮬라를 새로 출시했어요. 다크서클을 개선하고 눈가 피부에 탄력을 부여해 눈가의 표정을 한결 젊고 싱싱하게 만들어준대요. (080)2200-0707
토요일
맘에 드는 와인을 구입하시고 싶으시면? 18일에 진행되는 서울옥션 와인경매에 참가해 보세요. 오후 3시 신라호텔의 정통 프랑스 식당 라 컨티넨탈(23층)에서 열립니다. 프랑스 1등급 와인들은 물론, 이탈리아, 미국, 호주, 스페인, 칠레 등의 와인 등 총 200여 점이 출품됩니다. 와인 초보자들을 위한 생활 속에서 즐길 수 있는 와인과 샴페인, 스파클링 와인도 소개되구요. 특히 경매의 하일라이트인 보르도의 새로운 강자 생테밀레옹에 주목해 보세요. (02)395-0330
↘우리 몸에 가장 쾌적하게 느껴지는 온도를 유지시키는 똑똑이 신사복이 있다는 거 아세요? 코오롱패션이 지난해 내놓아 호평받은 ‘HEAT 26’이 주인공이예요. 외부온도가 섭씨 26아래로 내려가면 열을 발산하는 최첨단 기능성 소재를 이용한 옷이라는데 워낙 인기가 많아 올해도 또 내놨다네요.
일요일
패밀리 레스토랑에서 보석을 감상해 보세요! 베니건스는 26일까지 ‘인간의 욕망 진주목걸이’라는 제목으로 전문 보석 작가 6인의 작품을 전시합니다. 압구정점 1층 전시실에서 전문 큐레이터가 상세한 작품 해설도 해줍니다. 25일에는 전시 작품의 경매도 이뤄지니까 보석 작품을 개인의 소장품으로 간직할 수 있는 좋은 기회일 수도 있겠네요. 가격은 20~30만원 (02)517-5007
↘어릴 때 듣던 풀벌레소리가 그리워지는 계절. 자동차 소음이다 핸드폰 벨소리다 도시에서 풀벌레 소리 듣기가 쉽지는 않죠? 그렇다면 19일까지 경기도 용인 에버랜드 동물원에서 열리는 '풀벌레 가을음악회'를 찾아가보는 건 어떨까요. 사마귀 베짱이 여치 방아깨비… 이름만 들어도 정겨운 풀벌레 19종류 1,000여 마리가 가을 익어가는 소리를 잔잔하게 들려줍니다. 풀벌레를 직접 만져볼 수도 있구요 각각의 전시관에는 친절한 설명이 붙어 있어서 아이들 교육에도 좋겠어요. www.everland.com (031)320_5000
월요일
환절기가 되면 유난히 비듬과 가려움증이 심해지는 분들 계시죠. 르네 휘테르가 비듬라인 멜랄류카 샴푸를 새로 내놨습니다. 호주산 차나무인 멜랄류카 잎에서 추출한 에센셜오일이 강력한 살균작용을 해서 비듬을 예방하고 가려움증을 해소한다네요. (080)548-6002
↘직장인들은 수요일이 가장 지루하다지요. 이 수요일에 신선한 강바람을 맞으며 한강유람선을 타고 가족과 함께 즐거운 한때를 보낸다면 직장생활 스트레스, 쌓일 틈이 없지않을까요. 마침 색동회에서 가족의 결속을 다지기위한 행사로 지난 15일을 비롯 11월 19일, 12월 17일 한강에 가족문화선을 띄운답니다. 가족간의 다양한 놀이와 장기자랑 프로그램도 마련돼있다네요. (02)3141-4744
화요일
주머니에 쏙 넣고 필요할 때마다 씹어먹을 수 있는 비타민이 나왔대요. 건강전문브랜드 CJ뉴트라가 물 업이 먹을 수 있는 ‘츄어블 비타민C’를 출시했습니다. 딸기 과즙이 들어있어 상큼하고 맛있구요 독특한 코팅기술을 통해 일반 비타민보다 체내 이용률을 높였대요. 90정 1만9,000원. www.enprani.co.kr
↘명품브랜드들에서 나오는 패션시계만을 전문으로 판매하는 인터넷사이트가 생겼네요. 갤러리어클락(www.galleryoclock.co.kr)이라는 이름인데 엠포리오 아르마니, 펜디, 보스, 버버리 DKNY 등 다양한 브랜드 제품을 구비했답니다. '명품' 좋아하는 분들, 한번 가보시지요.
수요일
가을 하면 가장 먼저 떠오르는 꽃, 국화! 10월 31일까지 삼성동 무역센터에서 100만 송이의 국화가 우리를 기다립니다. 올해로 3회째를 맞는 ‘무역센터 국화 페스티벌’은 국화 경진대회를 통해 뽑힌 다양한 작품을 볼 수 있구요 18일과 25일에는 일반인을 대상으로 무료 꽃꽂이 강습도 한대요. www.coex.co.kr (02)6000_1171
↘‘건축가 양진석이 디자인한 가구는 어떤 모양일까?’ ㈜룸앤데코의 ‘전망좋은방’이 26일까지 전국 매장에서 ‘전망좋은방 양진석리빙 런칭 기념 빅 이벤트’를 연대요. 300만원 이상 구입한 사람 중 두 명에게 주방 무료 리모델링 서비스를 제공하고 구매금액의 10%를 ‘전망좋은방’ 상품권으로 바꿔주는 등 푸짐한 이벤트가 마련돼 있대요. 게다가 행사 기간동안 신혼가구 시리즈를 30~40% 할인 판매한다니, 올 가을 결혼하는 분들 한번 찾아가보세요. www.room_deco.co.kr
목요일
부모를 위한 교육정보 사이트 ‘잠수네 커가는 아이들(www.jamsune.com)’을 아시나요. 학원과 과외에 의존하지 않고 아이들을 창조적으로 키우고 싶은 ‘보통 엄마’들이 4년전 만든 교육 커뮤니티래요. 이 사이트에서 공유된 많은 정보들이 모여 책으로 나왔습니다.
바로 ‘잠수네 아이들의 소문난 영어공부법(중앙M&Bㆍ9,500원). 다양한 학습지 교재 교구 등을 써본 후 나누는 경험담이나 아이의 특성에 따라 다르게 적용되는 학습법, 가정에서 공교육을 보완할 수 있는 방법 등을 망라한 영어교육의 길라잡이라네요. (02)6360_5173
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