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[릴레이 골프레슨]훅의 원인과 교정 (3·끝)
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[릴레이 골프레슨]훅의 원인과 교정 (3·끝)

입력
2003.05.15 00:00
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훅을 잡는 마지막 레슨이다. 이번에는 스윙동작으로 인해 발생하는 훅에 대해 알아보자. 우선 하체의 움직임에서 왼쪽무릎의 움직임을 살펴봐야 한다. 왼쪽무릎이 스윙 패스에 영향을 미쳐 훅을 발생할 수 있기 때문. 훅은 앞서 설명했듯이 스윙 패스가 아웃 투 인사이드(out to inside)이고 클럽 페이스가 닫히기 때문에 발생한다. 그립이나 손목 코킹에 별다른 문제가 없다면 우선 볼은 왼쪽으로 그리 많이 휘지 않는다.아웃 투 인 스윙의 원인에는 여러가지가 있겠지만 그중 왼쪽무릎이 미치는 영향은 상당히 크다. 문제는 다운스윙을 하며 왼쪽무릎을 너무 빨리 펴는 것. 물론 왼쪽무릎은 피니시 자세에서는 펴져있어야 한다. 하지만 너무 빨리 펴지면 왼쪽 옆구리가 임팩트 순간 너무 빨리 열리고, 이러한 순간적인 움직임으로 인해 클럽이 다운스윙과 함께 앞쪽으로 돌아나오면서 옆구리가 열려있는 방향으로 따라 들어가 아웃 투 인의 스윙궤도를 만들고 만다. 이때 클럽 페이스가 닫히면서 심한훅이 발생한다. 따라서 이러한 문제가 있다면 무엇보다도 왼쪽무릎이 최대한 오랫동안 어드레스 상태대로 펴지지 않도록 하는 연습을 해야 한다. 적어도 임팩트 순간까지는 말이다.

연습방법은 의외로 간단하다. 백스윙은 동일하게 하되 다운스윙에서 임팩트 순간까지 왼쪽무릎을 펴지않는데 집중하고 스윙을 해본다. 이때 왼쪽무릎이 펴지지않는 감각을 느껴보면서 비교적 편안한 움직임이 될 때까지 연습한다. 처음에는 좀 어색하겠지만 조금만 익숙해지면 강한 임팩트와 함께 스윙 패스도 인 투 인사이드(in to inside)에 가깝게 교정되는 것을 느낄 수 있다.

다음은 정신적인 면이다. 일반적으로 '보상행위(compensational move)'라고 부르는데 위에서 언급한 바와는 정반대로 중·상급자에게서 주로 발생한다. 즉 잘못된 동작을 수정하기 위해 반대의 동작을 과도하게 취함으로써 스윙이 망가지는 경우다.

이는 과거 슬라이스 구질로 많이 고생했던 사람에게서 찾아볼 수 있다. 스윙의 톱에서는 클럽이 열려있지만 다운스윙과 함께 손을 너무 많이 사용해 임팩트 순간 오히려 클럽 페이스가 극도로 닫혀지며 결국 원치않는 악성 훅이 나오는 경우다. 과거에는 이런 원리를 이용한 스윙이 한 시대를 풍미한 적도 있지만 현대 스윙은 가능한 한 단순한 몸의 움직임으로 스윙을 만들어 일관성이 있는 스윙을 하는 것이 추세다.

이런 문제가 있는 사람이라면 우선 클럽을 아주 짧게 잡는 것도 방법이다. 그립 끝이 배꼽에 닿게 한 후 클럽과 팔, 어깨, 몸통을 하나의 움직임으로 앞뒤로 돌려본다. 이때 손을 움직이지 않아도 클럽 페이스는 몸이 돌아가는 데로 열리고 닫힌다. 이때 손의 감각을 기억해 실제 스윙에서도 그 감각을 유지하도록 노력한다. 물론 이럴 경우 볼이 원래대로 오른쪽으로 휠 수도 있다. 하지만 이럴 때는 이 동작을 바꾸지 말고 첫 회에서 언급한 그립이나 손목의 코킹에 대해 점검한다면 쉽게 훅을 잡을 수 있다. 자 이젠 훅에 관한 고민은 털어버리고 초록의 필드로 나가 상쾌하고 멋진 샷을 날려보자.

/박가민·88골프연습장 헤드프로·전 SBS골프 해설위원 pgapark@orgio.net

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