[Neo Health] 뽀빠이식 다이어트운동법 비디오 나와

[Neo Health] 뽀빠이식 다이어트운동법 비디오 나와

1999/01/25(월) 18:06

시중에는 다이어트 프로그램이 많이 나와 있다. 대부분 날씬한 몸매를 원하는 젊은 여성들을 위한 것이다. 하지만 다이어트가 젊은 여성의 전유물은 아닐 것이다. 뽀빠이 이상용씨가 청소년부터 50대까지 할 수 있는 다이어트 운동프로그램 비디오 테이프를 선보였다.

「뽀빠이 이상용의 건강만들기」라는 제목의 비디오는 아침에 일어나 잠들기 전까지 효과적으로 생활시간대를 이용할 수 있게 했다. 예를 들면 기상운동→운전중 스트레치→사무실이나 가정에서 낮에 할 수 있는 운동→저녁때 침실에서 부부가 함께 하는 운동과 마사지등의 순으로 프로그램을 구성했다.

기상운동은 신진대사를 촉진하고 뼈를 바로잡아 주기 때문에 어린이의 성장에 도움이 되며, 부부간의 침실운동과 마사지는 피로와 스트레스를 말끔히 풀어줘 애정을 확인하고 성감을 높이는데 효과가 좋다고 한다.

이씨는 『태어날 때는 몸이 약했지만 30여년간 꾸준히 운동한 결과 누구나 인정하는 건강체질이 됐다』며 『운동의 필요성을 느끼면서도 방법을 모르는 사람들을 위해 비디오를 만들었다』고 말했다. (02)511-2133 /고재학기자

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