한국리더십센터에서는 정기적으로 아래 항목을 통해 장기계획을 위한 시간관리를 점검하라고 권한다.(1)문서로 분명히 쓴 일생목표가 있는가
(2)직업적인 면, 개인적인 면에서 6개월∼1년 사이에 성취할 구체적인 목표가 설정되어 있는가
(3)다음 한주를 의미있게 보낼 주간계획을 세우는가
(4)하루의 시작을 일일계획을 세우는 것으로 시작하는가
(5)일을 닥치는대로 하기보다는 우선순위에 따라 하려고 하는가
(6)긴급한 일이 아니라 중요한 정도에 따라서 우선순위를 설정하고 있는가
(7)행동의 분량보다는 성취도에 의해 내 자신을 판단하며 진행보다는 목표에 중점을 두고 있는가
(8)순간적인 충동에 따라 행동하기를 피하는가
(9)계획과 반성을 위한 시간을 정기적(최소한 1주일단위)으로 갖는가
(10)위기가 재발하지 않을 방법이 무엇인가 생각하고 평상시 그것을 대비하기 위해 시간을 안배하는가
(11)동료 부하 상사들과 평상시 신뢰구축을 위한 대화와 인간관계 구축을 하고있는가
(12)중요성을 기준으로 다른 사람의 부탁에 대해 「노(no)」라고 대답할 수 있는가
(13)자기계발을 위한 시간을 계획하고 실천하는가
(14)정보의 수집과 활용에 대한 가장 효과적인 도구와 방법을 익히고 사용하고 있는가
(15)열차를 기다리거나 병원의 순번을 대기하는 등 언제 어디서나 발생할 수 있는 남는 시간을 이용할 방안을 갖고있는가
(16)더욱 효과적으로 일하기 위해 좋은 습관을 기르는 노력을 계속하고 있는가
◎글라서의 행동점검기준
한국심리상담연구소는 자기의 행동이 올바른지 평가하기 위해서는 윌리엄 글라서의 점검기준을 토대로 평가하는 것이 필요하다고 말한다.
(1)생존 힘 사랑 자유 즐거움이라는 다섯가지 생존욕구가 충족되는가.
(2)자기 욕구 충족을 위해 다른 사람의 욕구 충족을 방해하고 있지 않은가.
(3)유용한가
(4)자기와 남에게 파괴적이지 않은가, 건설적인가
(5)항상 변화를 추구하고 있는가
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