새싹이 최고의 생식:4(안현필 「삼위일체장수법:101)

◎“현미생식은 무병장수 지름길”/씹는 즐거움에 맛좋고 취사 불필요/소화 빠르고 병에 담아 휴대도 간편/가열안해 영양분 100% 섭취… 먹기직전 빻는게 좋아◇현대의학을 창시한 히포크라테스의 불멸의 건강진리

①음식물을 당신의 의사 또는 약으로 삼으시오. 음식물로 고치지 못하는 병은 의사도 고치지 못하오.

②병을 고치는 것은 환자 자신이 갖는 자연치유력 뿐이외다. 의사는 그것을 방해해서는 안됩니다.

<독자 여러분께> 지난 98회(96.1.24)에서 「새싹이 최고의 생식」의 총기초를 강의했습니다. 새싹은 병약한 체질을 근본적으로 개선하는 천하제일의 불로장수약입니다. 이 84세 노인인 안서방이 노망하지 않고 30대 이상의 능률과 정열로 일할 수 있는 정력의 원천이 바로 현미와 새싹을 먹고 아침을 굶는 데 있습니다. 묵은 독자들은 98회 것을 꼭 복습하고 새 독자들은 꼭 구하여 읽기를 바랍니다.

완전무공해 현미 생가루를 맛있게 먹는 것이 주목적이었는데 전회에서 말한 바와 같이 혼합하다 보니까 딴 식품의 영양분까지 취할 수가 있게 되어 오히려 좋다고 생각합니다. 생식이기 때문에 소화가 빨라서 밥을 먹고 싶게 됩니다. 밥은 100도 이상 가열한 것이므로 소화효소가 소멸하기 때문에 소화가 안되어서 뱃속이 늘 듬직합니다.

그러나 이상 말한 생식의 영양가는 밥의 100배 이상이고 또 산삼의 1만배 이상입니다. 뭐! 터무니없는 대포라구요? 아니 여보슈, 산삼 만 뿌리로 암을 고칠 수가 있습니까? 무공해 현미생식을 2개월 이상 꾸준히 하면서 나의 삼위일체건강법을 실천하면 최악질의 암도 물러갑니다. 그러니 터무니없는 대포가 아니라 터무니없는 소포로 되나이다.

반찬으로는 생된장에 생야채를 찍어 먹고 자연생수를 마시면 그만인데 나 자신은 생선을 먹는 식도락이 있어요. 생선을 먹을 때는 반드시 초콩을 20알 정도 먹습니다. 그리고 된장국을 뜨끈뜨끈하고 맛있게 끓여서 한 대접 먹으면 뱃속놈이 만족해서 아무 잔소리를 안합니다. 그런데 된장국이 다 되어서 불을 끈 후 약 1분 이내에 볶은 콩가루를 타면 고소해서 맛이 좋아집니다. 나 자신은 과거에 현미밥을 100번 이상 씹어 먹었기 때문에 식사때가 고생스러웠는데 이제는 식사때가 기다려지게 되었어요.

<주의> 완전무공해 현미를 구하지 못하면 일반미의 현미를 이상과 같이 해 먹으세요. 밥보다도 100배 이상의 영양가가 있습니다. 그리고 현미는 먹기 직전에 빻아서 드시도록 하세요.

위와 같은 생식법을 「안식 현미생식법」이라 호칭하고 단군역사 4,000여년간의 우리의 식생활역사에 새로운 장이 열리는 것이라고 호언하고 싶습니다. 왜냐하면 ①취사할 필요가 없다 ②100%의 영양분을 섭취할 수가 있다 ③맛이 있다 ④씹어 먹는 것이 고생이 아니고 식도락으로 된다 ⑤작은 병에 담아 가지고 다니기가 편리하다 ⑥노인이나 어린이들도 즐겨 먹을 수가 있다 ⑦만병의 원흉인 백미를 추방하여 무병건강 행복할 수가 있다.

<독자 여러분께> 다음에 쓰고 있는 「항상 명심합시다」가 안식건강법의 기본정신입니다. 나의 글을 읽거나 연수를 받을 때에 이 기본정신의 참뜻을 터득함에 최선의 노력을 기울이십시오.

지금 다수의 국민들이 가짜 건강법에 속아 넘어가서 이 약→저 약, 이 건강식품→저 건강식품, 이 병원→저 병원으로 전전하다가 일생 피땀으로 번 돈을 다 날려버리고 매일 무수히도 죽어가고 있습니다. 묵은 독자들은 『먼저 읽었는데 또 읽어? 내내 그 소리가 아닌가? 진절머리가 난다!』고 짜증을 내는 분이 있을 것입니다. 여러분은 천복을 받아서 진짜 건강법을 알게 되었지만 전국민의 90% 이상이 모르고 있습니다. 진짜 건강법을 알게끔 인도하여 주신 하느님의 은공에 보답하기 위해서 그 무수히도 죽어가는 불쌍한 동포들을 구제하는 국민운동을 하십시오. 이 팔순노인이 혼자서 하기에는 너무나 힘겨우니 부디 이 국민운동에 동참하여 주십시오.

그와 같이 짜증을 내는 분은 과연 실행을 하면서 짜증을 내십니까? 그러다가 누가 ○○이 건강에 좋다면 귀가 솔깃해서 돈을 날려 버리지 않습니까? 이때까지 날려 버린 돈의 총액을 상상하여 보십시오. 그것만 가지고서도 부자로 살 수가 있지 않습니까? 도대체 그것들이 건강에 도움이 되던가요? 다 헛되고 헛된 일입니다. 이 말을 하는 안서방도 중한 심장병, 고혈압, 간장병, 당뇨병 등등을 고치기 위해서 전재산을 다 탕진하고도 모자라서 부도까지 내면서 세계 제일의 약을 구해 먹었으나 병세가 더욱 악화하여 하마터면 죽을 뻔 했다가 약을 끊고 천우신조로 인생을 다시 살게 된 경험으로 이와 같이 구구절절하게 충고하나이다.

<특별주의> 나 자신은 약을 먹으면서 자연식을 열심히 해 본 적도 있어요. 그런데 약이 자연식의 양분과 사람의 생명 양쪽을 죽여 버린다는 것을 확신하게 되었습니다. 나의 건강법은 히포크라테스의 불멸의 건강진리에 따라서 우리나라의 동의보감이나 중국 대표급의 한의학서인 본초강목과는 정반대인 약 안 먹는 건강법입니다. 약은 인체의 자연생리기능을 마비약화시켜 끝내는 사람을 죽이나이다. 그래서 천하의 갑부이며 세도가들인 오나시스, 카네기, 포드, 이병철, 록펠러, 진시황, 우리나라 역대 왕들도 천하제일의 약을 먹었으나 결국은 병으로 죽고 불로장수 못했지요.

최고로 중요하므로 앞에서 말한 것을 또 되풀이하니 경험자의 충고에 순종하여 짜증을 내지 마소서. 나는 현대의학을 창시한 히포크라테스의 건강진리에 엄밀하게 순종하여 건강지도를 합니다. 히포크라테스는 전세계 의학박사들의 왕초스승이십니다.

◇현대의학을 창시한 히포크라테스의 불멸의 건강진리

긴가민가 의심을 하면 실험이 안 되고 효과도 없습니다. 그래서 여러분이 나의 말을 알게끔 하기 위해서 부득이 자기 자랑을 합니다. 그러나 신문에 실황사진보도가 된 엄연한 사실입니다.

나는 94년 3월29일에 서울 강남구 서초구의사회의 공동주최인 강연회에서 이상의 건강진리에 따라서 강연했습니다(장소는 영동세브란스병원 대강당, 청강한 의학박사님들의 수는 약 200명). 나는 그 자리에서 다음 요지의 강연을 했습니다. 「앞으로 의사선생님 여러분은 병을 고치는 의사가 아니라 병 없이 사는 생활법을 위의 진리에 따라 지도하는 스승이 되어 주시기를 간절히 부탁드립니다」. 94년 5월30일 서울고등법원에서도 위와 같은 요지의 강연을 했는데, 그 자리에는 서울고등법원, 서울지방법원 판사·검사님등 약 200여명이 청강했습니다.

그 후 95년 2월9일 감사원 대강당에서 약 500여명의 감사원 직원 앞에서도 의사회에서와 같은 요지의 강연을 했습니다. 한국일보에도 매주 수요일 「삼위일체 장수법」을 연재하는데, 96년 2월7일로 100회분을 연재하게 되었습니다. 100회 이상 건강글을 연재하는 일은 신문사상 처음이라고 합니다.

천하를 잃어도 건강만 있으면 인생은 70에서도 다시 일어서 힘차게 일할 수가 있습니다. 그 산 증인이 이 글을 썼습니다. <중요> 건강진리는 종교신앙의 참 기초입니다. 성경, 불경 이상으로 매일 같은 것을 반복해서 읽어 마귀의 유혹을 물리치소서. 그러니 이 안서방 보고 같은 잔소리를 한다고 짜증을 내지 마세요. 짜증소리를 들으면 애가 터져서 이것저것 다 걷어치우고 산 속으로 들어가 버리고 싶어집니다. <특별충고> 담배는 약보다 배 이상 해롭고 운동의 효과를 반감시키니 이 글을 읽는 것을 기념하여 금연하십시오.

<국민건강운동 교본> 항상 명심합시다. 앞으로는 가짜 건강법에 속아서 돈 없애고 사람 망하는 바보짓은 하지 마세요.

<진짜 건강법-가짜 건강법> 가난한 사람도 세계제일의 진짜 건강법을 실천할 수가 있습니다. 부자만 행할 수 있고 가난한 사람은 행할 수 없는 것은 전부 가짜 건강법이라는 것을 나의 80여년간의 체험 과 연구로 단언하나이다. <최고 중요> 진정한 건강을 얻는데는 합리적이고 끈질긴 노력이 최고로 필요하고 약이 최고로 나쁩니다. 나의 책을 읽거나 연수를 받을 때에 그 구체적인 이유와 방법을 터득함에 최선의 노력을 기울이십시오.

◎공해병 추방 국민운동/안식건강법 소책자 무료배부/저서 5권 요점만 추려 읽고 실천하게/반송우표 넣어 편지보내면 우편배달

공해가 심해감에 따라 공해병환자가 날로 증가일로에 있습니다. 그들은 가짜 건강법과 진짜 건강법이 무엇인지를 몰라서 덮어 놓고 가짜 건강법인 이 약→저 약, 이 병원→저 병원, 이 건강식품→저 건강식품으로 전전하다가 결국은 일생 피, 땀 흘리면서 번 돈을 다 날려 버리고 매일 무수히도 죽어가고 있습니다.

진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요없고 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. 돈을 쓰는 것이 아니라 오히려 돈을 저축하면서 하는 건강법이라니까 사람들이 미친 소리를 한다면서 상대를 안하기 때문에 이 안서방도 진짜 미칠 지경입니다. 돈을 벌려면 속이고 속는 문제가 발생하지만 돈벌이와는 정반대인 진짜 건강법을 말하는 사람 보고 미친 소리를 한다면서 상대를 안하니까 기가 막힐 지경입니다. 그래서 나는 궁여지책으로 다음과 같은 국민운동을 하고 있습니다.

지금 다수의 국민들은 책값을 단돈 100원만 받아도 책 팔아먹기 위한 수작이라면서 상대를 안합니다. 하도 많이 속아 살아왔기 때문이지요. 또 페이지수가 많은 것은 골치가 아파서 못 읽는 실정입니다. 그래서 나는 나의 건강저서인 ①공해시대 건강법 ②체질개선 건강법(+학습능률증진 건강법) ③불멸의 건강진리 ④천하를 잃어도 건강만 있으면 ⑤삼위일체 장수법 1,2의 대강의 요점을 간추려서 작은 책으로 만들어 전국민에게 무료로 배부하는 국민운동을 하고 있습니다.

페이지수가 적은 작은 책을 무료로 주니까 읽는 비율이 높아서 제법 국민운동이 잘 되기 시작하고 있습니다. 이 대강 요점을 쓴 작은 책을 읽은 후에 큰 책들을 위의 순서(발행순)대로 읽으면 전체를 잘 이해할 수가 있습니다. 돈이 없어서 큰 책을 못 사 읽거나 연수를 받을 수 없는 분들도 이 무료로 주는 작은 책대로만 실천해도 건강에 크게 도움이 되도록 꾸몄습니다. 장차 여유가 생기는대로 작은 책→큰 책→연수순으로 하세요.

큰 책을 구하고 싶은 분들도 우선 작은 책을 읽어 보고 가치를 확인한 후에 작은 책에 씌어 있는 방법에 따라 주문하세요. 작은 책은 큰 책을 팔아서 얻는 이득금, 연수, 강연, 원고료등으로 만들어서 무료로 배부하기로 합니다. 전국의 교회, 학교, 각종 사업체에 될 수 있는한 많이 보내고 싶고 또 개인에게는 친지에게도 나눠줄 수 있도록 몇 부를 여분으로 보내고 싶습니다. 또 나의 야망은 7,000만 동포에게 작은 책을 다 무료로 보내주는 것입니다.

그런데 우송료가 너무 비싸서 뜻대로 못하고 있습니다. 여유가 있는 분은 송료로 쓸 우표를 될 수 있는한 많이 보내주시면 이 나의 국민운동을 보다 활기차게 할 수 있으니 이 팔순노인이 혼자서 힘겹게 끌고 가는 손수레의 뒤를 힘껏 힘껏 밀어주십시오. 그러면 우리의 조국으로부터 병고와 가난을 추방하여 우리 모두가 행복하게 살 수가 있고, 나아가서 전세계를 주도하는 일류 선진국으로 도약할 수가 있으니 부디 이 국민운동에 적극 동참하여 주시기를 간절히 부탁드립니다.

작은 책을 원하시는 분은 다음으로 연락하십시오. 전화로는 사무가 복잡해서 실수하기가 쉬우니 꼭 서신으로 연락하여 주시면 서신 도착순으로 정확하게 처리하겠습니다. 책에 관한 전화는 받지도 않고 보내지도 않으니 꼭 서신으로 하여 주십시오. 연락처:우편번호 152―600 서울 구로우체국 사서함 83호 안현필건강연구소.