◎교통사고 부상 김성길씨 투병기/“볶은콩,소화 잘되고 항암작용”/살짝 볶으면 영양 그대로… 가루 내 먹어도 좋아/생식땐 초콩이 공해독 제거 효과 탁월<새 독자 여러분께> 골수암은 세계 어느 일류병원에서도 못 고치는 최악의 불치병입니다. 그런데 한국의 김성길씨가 하느님의 요법인 자연식과 자연건강운동으로 정복하는 기적을 행하게 되었습니다. 이 골수암치병법으로 어떤 악질의 병도 정복할 수 있으니 결코 절망을 말고 투병, 건강·행복하시기를 바랍니다. 김성길씨 투병수기의 주요한 기초가 지난 86회(95·10·25)와 87회(11·1)에 실려 있으니 꼭 구하여 읽으시기를 충고합니다.
김성길씨는 가공하지 않은 보리(=통보리)와 콩으로 밥을 지어 먹거나 볶아 먹어서 병을 고쳤습니다. 가공한(희도록 도정한) 보리로 밥을 지어 먹거나 볶아 먹는 것보다 월등하게 효과가 있기 때문에 병이 나은 것입니다. 만일 김성길씨가 야생동물과 같이 보리와 콩을 생으로 먹었더라면 더욱 눈부신 효과를 보았을 것입니다.
화식을 하던 인간이 별안간에 통보리와 콩을 생식하는 데는 허다한 난점이 있습니다. 첫째로 보리쌀겨(속껍질)는 너무나 단단해서 보통사람은 씹어 먹을 수가 없어요. 그럼 보리쌀겨는 왜 그렇게 단단한가요?→추운 겨울에도 속것이 추위를 안타도록 하기 위해서입니다. 그리고 그 단단한 보리쌀겨에는 여러 가지의 영양분이 많이 들어 있습니다. 그래서 보리를 볶으면 구수한 맛이 나기 때문에 옛날부터 볶아서 미숫가루로 하여 먹어온 것입니다. 그럼 이 단단한 보리쌀겨를 어떻게 생으로 씹어 먹을 수가 있을까요?→통보리의 생것을 가루로 빻아서 먹으세요. 쓰지 않고 약간 달콤합니다. 단 이 가루를 물에 타서 먹으면 안됩니다. 왜요?→침이 작용을 못하기 때문입니다. 물에 타지 말고 가루 그대로를 입에 담아서 침을 잘 섞어가면서 씹어 먹으세요.
볶은 콩과 삶은 콩은 어느 쪽이 더 맛이 있을까요?→볶은 콩이. 왜요? 이런 것을 생각하여 본 적이 있습니까? 그럼 『왜요?』에 답해 보세요→삶는 데는 한 시간 이상이나 긴 시간동안 100도 이상의 고열로 삶아야 합니다. 그러면 콩의 영양분이 고열로 죽어버립니다. 그리고 소화효소까지 죽어버립니다. 그래서 삶은 콩은 맛이 없고, 소화가 안되어서 설사를 하게 됩니다.
한편 볶는 데는 단 5분가량 밖에 열을 가하지 않기 때문에 콩 속의 영양분이 거의 그대로 남아 있지요. 그래서 고소해서 맛이 좋고 소화도 잘 됩니다.
화식을 하여 온 인간이 별안간에 콩을 생식하면 설사를 합니다. 웬일일까요?→생콩에는 트립신 인히비터가 있기 때문에 설사를 합니다. 그런데 콩을 볶으면 트립신 인히비터의 독성이 소멸됨과 동시에 항암제 구실을 하는 놀라운 기적을 행하게 됩니다. 그래서 볶은 콩은 먹어도 설사를 안하고 오히려 항암 구실을 하게 되는 것입니다. 그러나 치아(이)가 나빠서 씹어 먹기가 힘든 분은 볶은 콩을 가루로 하여 먹으세요. 그래서 볶은 콩가루는 천하제일의 영양식으로 됨과 동시에 맛좋은 조미료로 됩니다. 된장국을 끓일 때에 요긴하게 활용하세요. 불을 끄자마자 볶은 콩가루를 타면 구수하게 맛좋은 된장국으로 됩니다. 그리고 생선을 조릴 때도 불을 끄자마자 뜨거운 동안에 볶은 콩가루를 섞으면 맛이 기가 막힙니다. 그리고 라면, 자장면은 원칙적으로는 건강에 나쁜 공해식품이지만 어쩌다가 먹을 때는 불을 끈 직후에 뜨거운 동안에 볶은 콩가루와 식초를 타면 맛이 희한해짐과 동시에 공해독도 많이 제거됩니다.
모든 곡식은 볶으면 볶은 콩과 같이 고소하고 구수한 맛이 납니다. 단 타도록까지 볶으면 맛도 없고 건강에 해로우니 주의하세요. 그리고 주의할 것은 가루음식은 가루 사이사이로 공기가 들어가서 변질해서 맛이 없게 되니 먹기 직전에 분쇄기로 제분하세요. 1시간이상 동안 보관할 때는 공기가 안 들어가도록 병에 담아서 마개로 잘 막으세요. 그리고 비닐봉투 몇 겹 속에 담아서 보관할 때는 큰 봉투에 담으면 꺼낼 때마다 공기가 들어가서 쉬 변질하니 작은 봉투로 하세요.
콩을 생식하는 데는 초콩을 만들어서 먹는 것이 제일 합리적인 방법입니다. 초콩을 어떻게 만드느냐고요? 콩을 씻어서 말린 후에 병에 담으세요. 나는 생선 조린 것이나 구운 것을 많이 먹는데 초콩과 함께 생선을 먹으면 맛도 좋고, 소화가 잘 됩니다. 손주들이 돈가스를 먹여 달라고 졸라대면, 공해식품이지만 2주일에 한 번쯤은 먹여주는데 초콩과 함께 먹으면 맛이 기가 막히고 공해독이 많이 제거되어 소화도 잘 됩니다. 그대신 보통때는 자연식을 철저하게 합니다. 단 환자는 불쌍하지만 절대 금물입니다. 위암이 나아서 3개월 후에 보신탕을 먹고 죽은 사람이 있었어요. 그러니 병이 나은 후 1년동안은 절대로 헛된 것을 먹지 마세요. 일년동안에 건강단련을 철저히 해서 이따금 공해식품을 먹어도 끄떡없도록 하세요.
<독자 여러분께> 중요하기 때문에 앞에서 말한 것을 몇 번이고 되풀이해서 말하니 결코 짜증을 내지 마세요. 공해가 심해감에 따라서 암을 위시한 각종의 공해병환자가 날로 증가일로에 있습니다. 지금부터 약 90년 전후의 무공해시대에는 오늘과 같은 공해병이 없었습니다. 현대의학, 약학, 영양학은 무공해시대에 시발해서 무공해시대에 극도로 발달하고, 공해시대에는 무관한 것으로 되어 있습니다.
무공해시대의 대표적인 영양식품인 쇠고기, 우유, 계란, 닭고기, 기타 육류와 낙농제품은 지금은 공해독의 덩어리로 되어 있습니다. 가축들에게 공해사료를 먹이고 자유로이 운동을 시키지 않기 때문에 가축들은 인간보다도 몇 곱이나 더 심한 공해병으로 죽을 고생을 하고 있습니다. 인간은 먹고 싶은 것을 골라서 먹고 운동을 하는 자유가 있는데 가축들에게는 그런 자유가 없기 때문입니다.
그와 같이 칼로리가 높은 식품을 세계에서 가장 많이 즐겨 먹은 미국인들은 총인구의 약 3분의 2 이상이 공해병환자들이고 또 그런 것을 즐겨 먹은 우리 한국사람들은 대학병원, 종합병원들을 가득 채우고 있습니다. 현대의학, 약학, 영양학으로는 이와 같은 공해병이 더 악화할 따름입니다. 환자들은 「물에 빠진 사람은 지푸라기라도 잡으려고 한다」는 심정으로 이 병원 저 병원, 이 약 저 약, 이 건강식품 저 건강식품으로 전전하면서 일생의 땀 흘려 번 돈을 다 낭비하고 죽어가고 있습니다. 공해병은 공해환경 속에서 공해식품을 먹고 운동을 안하기 때문에 유발되므로 무공해식품을 올바르게 먹고 올바른 운동을 하면 근치시킬 수가 있습니다. 요는 무공해식품이 거의 없고 공해식품만 범람하고 있는 차제에 무슨 식품을 어떻게 먹고 어떻게 운동하여야 될지를 연구하는 일이 중요하나이다.
이 안서방 자신도 공해병인 심장병, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 신장병…으로 죽을 고생을 하면서 이 병원 저 병원, 이 약 저 약, 이 건강식품 저 건강식품으로 전전하면서 억수같은 돈을 낭비했으나 병세는 점점 악화하기 때문에 「현대의학은 내 병을 못 고친다. 내 병은 내가 연구해서 고쳐야 한다」고 결심하여, 70세까지 근 20년간 연구 끝에 드디어 오늘의 「삼위일체장수법」을 완성하여 인생 70에 다시 일어서서 오늘 83세까지 이 국민운동을 하여왔습니다.
나 자신이 연구한 바로는 어떤 가난한 사람도 세계제일의 건강법을 행할 수가 있습니다. 나의 건강법을 행하는 데는 돈이 필요한 것이 아니라 오히려 돈을 저축하면서 할 수가 있습니다. 식비를 보통보다도 많이 절감할 수가 있기 때문입니다. 다시 강조하나이다. 돈이 필요없고 오히려 돈을 저축하면서 행할 수 있는 건강법이 세계제일의 건강법입니다. 그래서 세계의 어느 일류 병원에서도 절대 치료 불가능한 골수암이 근치된 것입니다.
이 병은 안현필이라는 인간이 고친 것이 아니라 하느님이 고친 것입니다. 하느님의 요법을 행하는 데는 돈이 필요없으나 인간의 잔꾀로 만들어진 의학, 약학, 영양학을 행하는 데는 돈이 많이많이 필요합니다. 즉 돈 망하고 사람이 망하나이다. 돈과 관계가 있으면 속이고 속는 문제가 발생하나, 하느님의 요법은 돈과는 무관하기 때문에 속이고 속는 문제가 만무하고 오히려 돈을 저축할 수가 있는 것입니다. 그것이 진짜 건강법입니다. 그래서 세계 최악의 불치병인 골수암이 정복된 것입니다.
돈이 필요없는 건강법이라니까 사람들이 믿지 않으므로 그들을 설득시키는 일이 낙타가 바늘구멍을 통과하는 것 이상의 고행입니다. 우선 그들을 계몽시키는 일이 초미의 급선무입니다. 책을 주면서 『읽어서 깨달으시오』라고 하면 그들은 책 팔아먹기 수작이라면서 상대를 안합니다. 하도 많이 속아서 살아왔기 때문입니다. 또 페이지수가 많은 책을 주면 골치가 아파서 못 읽겠답니다. 그래서 나는 모든 수입금을 총동원해서 계몽용의 작은 책을 만들어서 무료로 배부하는 국민운동을 하게 되었습니다. 페이지수가 적은 작은 책을 무료로 주니까 읽는 확률이 높아서 제법 이 국민운동이 잘 되어가고 있습니다. 연락하여 주시면 작은 책을 무료로 보내드리겠습니다. 연락처:(우편번호 152―600) 서울구로우체국 사서함 83호 안현필건강연구소.
<부탁합니다> 작은 책 자체는 무료로 드립니다만 책을 보내는데 필요로 하는 우표 때문에 고생하고 있습니다. 개인에게는 친지에게도 나눠줄 수 있도록 몇 부를 여분으로 보내드리고 싶고, 또 교회 학교 직장 기타 단체에는 될 수 있는한 많이 보내 드리고 싶습니다. 될 수 있는대로 우표를 많이 보내주시면 이 국민운동을 더 활기차게 할 수가 있으니 적극 나의 국민운동에 동참하여 주시기를 간절히 부탁드립니다.
◎건강위한 몇가지 도움말/여윈사람이 보약 많이 먹으면 역효과/되레 적게먹고 단식해야 몸 튼튼해져/현미식에 육식않고 매일 운동하면 얼굴색 좋아지고 만병이 물러간다
<말라깽이 건강법> 「여윈 사람은 보약과 영양식을 많이 먹어야 한다」고 일반사람들이 흔히 생각합니다. 그러나 이 안서방이 그와는 정반대로 『여윈 사람일수록 적게 먹고 많이 굶어야 한다』고 하니까, 사람들이 날 보고 진짜 미쳤다고 해요. 어느쪽 생각이 옳은지 답해 보세요.→(정답) 위장에 휴식을 주고 소화기능을 왕성하게 하세요. 산꼭대기까지 올라가는데 다리가 아프면 앉아 쉬고 쉬면서 걸어 올라가야지 쉬지 않고 강행군을 하면 지쳐빠져서 도중에서 좌절하고 맙니다.
여윈 사람은 위장에 휴식을 주지 않고 계속해서 먹었기 때문에 위장기능이 극도로 약해졌어요. 위장기능이 극도로 약한데다가 보약이나 영양식을 먹으면 위장기능이 더욱 약해져서 더욱 말라깽이로 됩니다. 식욕이 날 때까지 굶은 후에 「현미, 통보리, 콩」 중심의 자연식을 잘 씹어 먹으면서 조금씩 먹어가세요. 또 왕창 먹어버리면 왕창 망해버립니다.
<미인 제조법> 연수생들이 이 팔순노인의 얼굴색을 보고 『안선생님의 얼굴색은 우리 30대의 젊은이들보다도 더 고우신데 그 건강법은 무엇입니까』→(답) 현미밥을 100번 이상, 또는 현미생쌀을 200번 이상 씹어 먹고 아침을 굶기를 2개월 이상(이 안서방은 자그마치 30년이상) 하면 되는데, 밥은 한 공기 이내, 생쌀은 반 공기 이내를 지키세요. 육식은 엄금하나 생선은 먹어도 좋아요. 그리고는 하루에 만보 이상 걷는 정도의 운동을 꼭 해야 합니다.
팔순노인의 얼굴색이 곱다면 젊은 분은 여자는 양귀비로, 남자는 뭐라고 할까요?→이 쭈글쭈글 팔순늙은이 안서방과 같이 절세의 미남자로 된다고 해버립시다. 얼굴색만 고와질 뿐아니라 만병이 물러갑니다. 『설마』라고요? 실행해 보고 의심을 하여도 결코 늦지는 않습니다. 그 산 증인이 바로 골수암을 물리친 김성길씨와 세 가지 암을 정복한 조성호씨입니다.
<팔순노인의 능률과 정열> 이 팔순노인인 안서방은 보통 30대의 사람들보다도 3배 이상의 능률과 정열로 일할 수가 있습니다. 뭐! 터무니 없는 대포라구요? 나는 건강에 관한 일에는 대포를 쓰기를 극력 삼갑니다. 건강에 관한 일을 자기 자신이 실행해 보지도 않고 아는 체 하는 허영심으로 거짓말을 하면 만인을 죽이는 중죄인으로 되고, 또 한 번 거짓말을 하면 사람들이 믿지 않으므로, 나 자신과 이 나의 국민운동이 망해버린다는 것을 잘 알고 있습니다. 돈을 벌려면 속이고 속는 문제가 발생하나이다. 내 건강법을 실행하는데는 식비가 절약되기 때문에 돈을 낭비하는 것이 아니라 오히려 돈을 저축하면서 할 수 있기 때문에 남을 속일 필요가 만무하나이다.
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