[본격 칼로리 탐구③] 소주 한 잔 마셨다면 '키스 1시간' 해라?

당신은 오늘 점심으로 무엇을 드셨나요.

항상 다이어트를 해야 한다고 외치지만 운동은 쉽지 않습니다. 그러나 생활 속에서도 칼로리가 소모되고 있었다는 사실 알고 계셨나요. 일상 생활 속에서 우리가 자주 먹는 음식과 그 칼로리를 소모하기 위해 일상 생활 행동을 얼마나 하면 되는지를 비교했습니다. 따로 운동하는 것보다 생활 속 운동을 하겠다고 생각하신 분들은 주목하세요. 결과는 예상 밖이었습니다.

김태환PD joki8@hk.co.kr

강희경기자 kstar@hk.co.kr

김연수 인턴기자(한양대 미디어커뮤니케이션학 3)

1편 다시 보기☞ [본격 칼로리 탐구①] 걸그룹 한끼 400kcal, 일상 음식으로 계산해보면?

2편 다시 보기☞[본격 칼로리 탐구②] '치맥은 과연 진리인가