대구 시민건강놀이터 '슬기로운 비만관리'....인기 만점

4년째 비대면 비만관리...매회 조기마감
라이프스타일 트렌드 '안성맞춤'

대구시 시민건강놀이터가 온라인 건강증진 프로그램 '슬기로운 비만관리' 참가자에게 제공하는 교육용품 6종 세트. 대구시 제공

대구 시민건강놀이터의 온라인 건강증진 프로그램 '슬기로운 비만관리'에 시민들의 참여가 빗발치고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 펜데믹으로 대면방식 건강서비스가 불가했던 2020년 첫 시범운영 후 4년째 이어지면서 최고 인기 프로그램으로 자리잡고 있다.

4일 대구시에 따르면 비만관리 프로그램은 건강관리에 어려움을 겪고 있는 과체중 또는 비만인 성인을 대상으로 6주 또는 8주 프로그램으로 운영되며, 올 7월까지 10회에 걸쳐 352명의 시민이 참가했다. 매회 신청이 조기 마감되는 프로그램이다.

시는 먼저 대상자의 신체계측과 건강행태 설문지를 통해 기초건강 정도를 사전평가 후 분야별 전문가와 1대 1 매칭해 건강관리 미션인증과 상담, 교육용품 6종 제공 등 프로그램을 진행하며, 종료 후에는 건강지표 개선정도에 따라 우수참여자를 선정하여 격려 상품도 수여한다.

코로나19로 달라진 일상 속에서도 시민의 라이프스타일을 증진시키기 위해 시작된 이 사업은 시간과 장소 제약없이 시민들의 건강생활습관 형성을 돕고 있다.

10회 이수자 분석결과 체중과 허리둘레, 체질량지수의 평균값이 모두 참여 전보다 감소했고, 허리둘레 및 체질량지수 기준으로 정상인 경우가 참여 전보다 후에 증가했으며, 비민과 과체중은 감소한 것으로 나타났다.

참여율과 만족도도 높게 나타났다. 특히 직장생활 등 평소 대면 참여가 어려운 30,40대 청장년층의 참여율(52.1%)이 높고, 만족도 조사결과 '매우 만족한다'가 52.2%, '대체로 만족한다' 39.5%로 전반적인 만족도(91.7%)가 매우 높게 나타났다.

올해 슬기로운 비만관리 프로그램 3기는 다음달 홈페이지를 통해 신청자를 모집한 후 10월 중 6주차로 운영된다. 정의관 대구시 보건복지국장은 "비만예방 및 관리를 위해서는 생활습관 개선을 독려하고 동기부여를 하는 지역사회의 접근이 필요하다"며 "시민의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 펼치겠다"고 말했다.

전준호 기자 jhjun@hankookilbo.com