‘옥탑방의 문제아들’ 다이어트 문제가 출제됐다.
18일 오후 방송된 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에서는 가수 성시경이 게스트로 출연했다.
이날 문제로 ‘다이어트할 때 이것을 하면 최대 5배의 체중 감량 효과를 볼 수 있다?!’가 출제됐다.
멤버들은 먹었다는 상상을 한다, 양치를 자주한다, 딱 달라붙는 옷을 입는다 등의 오답을 냈다.
정답은 ‘다이어트에 성공한 내 모습을 상상하는 것’으로 성시경이 맞췄다.
제작진에 따르면 영국 플리머스 대학 연구진은 6개월 동안 다이어트의 이유와 의지 등을 끊임없이 얘기하는 인터뷰 팀과 다이어트에 성공한 후의 자기 모습을 구체적으로 상상하도록 하는 이미지 트레이닝 팀을 비교 관찰했다고 한다.
그 외에 다이어트 방법은 어떤 간섭도 없이 각자 하고 싶은 운동과 식이요법을 선택해 실천했다. 그 결과 이미지 트레이닝 팀이 평균 3.4kg이나 더 감량했다고 전했다.
한편, ‘옥탑방의 문제아들’은 매주 월요일 오후 8시 50분 KBS2에서 방송된다.
김한나 기자 gkssk1241@hankookilbo.com
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