'1대100' 예은, 다이어트 비법화제 "1년 만에 10kg 감량"

'1대100' 예은이 다이어트 비법을 공개했다. KBS2 방송 캡처

'1대100'에 가수 예은이 자신만의 다이어트 비법을 이야기했다.

예은은 4일 방송된 KBS2 ‘1대100’에 게스트로 출연했다.

이날 예은은 “자신만의 다이어트 비법이 있나?”라는 질문에 “최근 앨범을 준비하면서 1년 만에 10kg을 감량했다. 힘을 안들이고 뺐다. 먹고 싶은 거 먹으면서 조금씩 줄였다. 목표치를 낮게 잡으면 오래 할 수 있더라”고 밝혔다.

그녀는 “야식은 어떻게 끊어야 하나?”라는 질문에 “내일 아침에 먹으면 된다”라고 답했다.

한편, '1대100'은 1 대 1의 대결이 아닌 1 대 100의 숨 막히는 대결을 펼치는 퀴즈쇼 프로그램이다.

강기향 기자 gihyangkang@hankookilbo.com