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주짓수가 호신술로 주목 받고 있다. 시도 때도 없이 일어나는 강력범죄에 스스로를 지키는데 적합한 운동으로 알려지면서 주짓수 체육관을 찾는 이들이 늘고 있다.
주짓수에서 중요한 것은 기술이다. 체격과 힘이 약하더라도 상대방의 힘을 역이용한 기술로 제압할 수 있다.
아래 영상은 일상에서 흔히 벌어질 수 있는 5가지 상황에 대처하는 주짓수 기술을 담았다. 큰 힘이 필요하지 않다. 연습상대가 있다면 지금 바로 동작을 따라 해보자.
촬영 협조 및 감수 = 김동균 공덕주짓수 관장
김주영기자 will@hankookilbo.com
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