국민건강보험공단에서 10월 5일 발표한 자료에 따르면 수면장애로 인한 건강보험 진료인원이 2012년 35만 8천명에서 2014년 41만 4천명으로 5만 6천명(15.8%) 증가한 것으로 나타났으며, 연평균 증가율은 7.6%를 보였다.
특히 30대의 경우 2012년 41,306명에서 2014년 47,736명으로 15.5% 증가하여 전 연령대에서 가장 높은 증가율을 보여 30대의 수면장애가 문제시 되고 있다.
● 고혈압, 뇌졸중, 심장마비 증가 및 치매위험성 경고
대표적인 수면장애로 꼽히는 코골이의 경우 국내 성인남성의 60%, 성인여성의 40%가 코를 곤다는 연구결과가 있으며, 학계는 대략 1,000만명 정도가 습관적으로 코를 고는 것으로 추정하고 있다.
코골이가 심해지면서 발생하는 수면무호흡은 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 현상으로 코골이와 수면무호흡이 있는 경우 낮에 심하게 졸리고, 자고 일어나도 피로감이 쉽게 풀리지 않으며, 기억력이 감퇴하고 우울증 발생과 성욕까지 감소하게 된다.
또한, 고혈압 발생률은 일반인에 비해 10배, 심장마비 30% 증가, 뇌졸중도 60% 증가하는 것으로 알려져 있으며, 한국수면학회 발표에 따르면 노인이 되었을 때 치매 위험률도 높아지는 것으로 알려졌다.
● 미국연방항공국 가장 효과적인 치료법으로 양압기 추천
미국연방항공국(F.A.A) 발표에 따르면 비만인 환자의 70%, 심장병 환자의 30~50%, 뇌졸중환자의 60%가 수면무호흡증을 앓고 있는 것으로 발표했으며, 연간 10만건의 교통사고가 졸음운전으로 발생하며, 그 피해액은 125억달러 한화 약 14조 5천억원에 달하는 것으로 나타났다.
미국연방항공국은 항공기 조종사의 가장 큰 문제점으로 지적된 졸음운행에 대한 치료법으로 양압기를 다음과 같이 추천했다.
“양압기(CPAP)는 모든 단계의 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)에 가장 효과적인 비수술적 치료법이다.”
● 영국에서는 코골이가 세 번째 이혼 사유
“혹시 남편의 심한 코골이 때문에 부부가 각 방을 쓰고 있지는 않습니까? 코골이와 수면무호흡증 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 있지는 않습니까? 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 대해서 우려하고 있지는 않습니까?
영국에서는 코골이가 세 번째 이혼사유에 해당한다고 합니다. 우리나라에서도 코골이 때문에 각 방을 쓰는 중·장년층 부부들이 매우 많은데 요즘에는 신혼부부들조차도 그런 경우가 많다고 합니다. 인터넷에는 코골이와 수면무호흡증으로 고민하는 청춘남녀들의 글 역시 넘쳐나고 있습니다. 이제 코골이와 수면무호흡증은 가히 감기보다 흔한 국민적 질병이 되었다고 해도 틀리지 않습니다.”
세민수면건강센터 대표를 맡고 있는 홍욱희 박사는 코골이의 심각성을 모르는 것이 가장 큰 문제라고 지적한다.
● 세민수면건강센터 업계 최초로 코골이 탈출 무료강좌
국내에서는 코골이와 수면무호흡증이 이처럼 흔해졌음에도 불구하고 그것이 얼마나 심각한 질병인지, 왜 꼭 치료해야만 하는지, 그 치료방법에는 어떤 것이 있는지 등에 대해서 모르는 사람들이 너무나 많으며, 체계적으로 교육을 실시하는 곳도 없다.
세민수면건강센터에서는 코골이와 수면무호흡에 시달리고 있는 당사자와 그 기족들을 위해서 업계 최초로 10월 16일 오후 3시 본사 회의실에서 1차 코골이 탈출 무료강좌를 실시한다.
코골이의 발생원인과 코골이와 수면무호흡의 연관성 뿐 아니라 양압기 사용법, 본인에게 맞는 마스크 선택과 사용법 등 수면장애와 관련된 다양한 교육과 치료방법을 무료로 실시하여 본인뿐 아니라 가족들의 고통을 해소하기 위한 해결방안을 제시한다.
● 반값 양압기로 대중화 시대를 본격적으로 열다
사실 선진국들과 비교할 때 우리나라의 양압기 보급은 상당히 더딘 형편이다.
우리나라보다 인구가 3배 많은 일본의 경우 연간판매량이 2만여 대로 알려진데 반해 우리나라의 판매량은 겨우 3천 대 정도에 그치고 있다.
이렇게 양압기 보급이 느린 데에는 양압기에 대한 대중의 인식부족, 지나치게 높게 형성된 양압기 가격, 사용자교육을 도외시한 양압기 판매방식 등이 복합적으로 작용한다.
“양압기 대중화의 길을 열기 위해서는 무엇보다도 반값 양압기의 보급과 사용자교육을 동반한 양압기 판매가 절실합니다. 앞으로는 모든 양압기 판매상들이 이 길에 동참해야 할 것입니다.”
세민수면건강센터 홍 대표의 의미심장한 지적이다.
코골이 탈출 무료강좌에 대한 궁금한 사항은 세민수면건강센터 홈페이지(www.cpapkr.kr) 또는 1670-7355로 연락하면 자세한 안내를 받을 수 있다.
(이 글은 세민수면건강센터에서 제공한 보도자료입니다.)
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