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예쁜 엉덩이 라인 만드는 '커플 운동'
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예쁜 엉덩이 라인 만드는 '커플 운동'

입력
2015.06.16 09:50
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밀당 스트레칭으로 연인과의 관계도 가까워지고 굳었던 몸도 풀렸나요? 그렇다면 이제는 본격적으로 운동을 시작해봅시다. 맞닿은 손으로 서로의 체온뿐만 아니라 믿음까지 오가는 운동법! 비틀비틀 흔들리는 위기 속에 서로를 믿고 운동할수록 관계도 더더욱 깊어진답니다. 거기다가 매끈하게 엉덩이 라인까지 잡아준다니! 신나는 커플운동, 지금 바로 시작해요!

1. 나란히 서서 손을 잡고, 손 잡은 쪽 발을 든다.

2. 균형을 잡으며 상체를 앞으로 숙인다.

※ 쉬운 동작이지만 애정도는 계속 올라가게 된답니다.

Kevin's Tip!

하루에 2번, 좌우 10번씩 해주면 효과가 있습니다! 연인과 함께 섹시한 엉덩이 라인 만들어 보세요!

영상으로 다시보기

쉐어하우스 제공 (필자 : Kevin) ▶ 원문보기

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