룸바의 기본스텝 중 하나인 '포워드 웍'(Forward Walk)과 '백워드 웍'(Backward Walk)을 배워보자.
스텝에 앞서, 룸바의 홀드(Hold)에는 두 가지가 있는데 앞서 배운'룸바' Episode 1의'베이직 무브먼트'에서는 '클로즈드 포지션'(Closed position)으로 춤을 췄다면, 이번에는 '오픈 포지션'(Open Position)으로 스텝을 해보자. 아래의 사진은 오늘 배울 동작의 준비자세이며,'오픈포지션'을 하기 직전의 상태이다. 남성의 왼손과 여성의 오른손이 만나야 비로소 '오픈 포지션'이 완성된다. 사진과 같이 남성이 왼발 발란스(balance)에 오른발이 뒤에 있으며, 여성은 오른발 발란스에 왼발을 앞으로 포인(point)한 상태가 준비자세이다.
일반적인 걸음에서는 뒷꿈치가 먼저 닿기 마련이다. 하지만 라틴댄스에서는 발끝부터 발바닥을 지나 발뒷꿈치 순으로 닿아야 하며, 발끝을 바닥에서 떨어지지 않게 쓸고 다녀야 하기 때문에 초보자들은 어려울 수 있다. 이를 잘하기 위해서는 앞으로 전진할 시 뒷발에서 밀어주는 힘을 필요하다. 사진의 여성과 같이 먼저, 앞다리를 뻗은 상태에서 뒷발로 밀어주는데, 뒷발을 바닷가의 모래사장에서 앞으로 나아갈 때 모래를 뒤로 힘차게 차내는 듯한 느낌으로 수행하면 훨씬 더 큰 보폭과 함께 물 흘러가듯 자연스러운 '웍'을 할 수 있다.
준비자세: 왼발을 앞으로 오른발을 뒤로 놓는다.
1. 오른발을 앞으로 이동한다.(Count:4 1, 2박자)
2. 왼발을 앞으로 이동한다.(Count:2, 1박자)
3. 오른발을 1번 위치에 놓는다.(Count:3, 1박자)
4. 왼발을 준비자세 왼발 위치에 놓는다.(Count:4 1, 2박자)
5. 오른발을 준비자세 오른발 위치에 놓는다.(Count:2, 1박자)
6. 왼발을 준비자세 왼발 위치에 놓는다(Count:3, 1박자)
유혜숙 박사는 체육학 박사로 한양대학교 예체능대학에서 겸임교수로 활동하고 있고 2008~2010 국가대표, 2010 광저우아시안게임 동메달리스트다.
동영상='유혜숙박사의 라틴댄스 세상'( http://blog.naver.com/yhs2451)
채준 기자 doorian@sporbiz.co.kr
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