모바일 기기 사용이 늘면서 어깨 근육에 무리가 가고 통증을 호소하는 사람이 많다. 뒤가 움푹 패인 목뼈가 곧게 펴지면서 목을 앞으로 뺀 것처럼 보이기 때문에 이들의 증상을 거북목증후군이라고 한다. 화면을 볼 때 눈높이에 맞추는 것이 좋다.
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