탄수화물 중독증은 설탕이나 단 음식을 적정량 이상 먹으면서도 계속 배고픔을 느끼는 증상이다. 성인의 하루 섭취 열량 중 탄수화물로 섭취해야 하는 것은 50~60%다. 탄수화물은 식사 외에는 자제해야 한다.
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