신물이 넘어오고 명치 주변이 타는 듯 아프면 역류성 식도염을 의심할 수 있다. 식후 2, 3시간 안에는 바로 눕지 말고 야식도 피한다. 카페인 함유 음료와 튀김 같은 기름진 음식 역시 피해야 한다.
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