커피 한 잔의 카페인 양 은 40~105 ㎎으로 하루 300㎎ 이내로 섭취하는 카페인은 건강에 유해하지 않습니다. 하지만 임신 초기 또는 카페인에 예민한 사람은 하루 2잔 이상은 자제해야 합니다.
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