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[굿모닝 1분 건강] 고향길 운전, 최소 2시간 마다 휴식을
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[굿모닝 1분 건강] 고향길 운전, 최소 2시간 마다 휴식을

입력
2010.02.11 23:08
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귀향길, 창문을 닫고 장시간 운전을 하다 보면 졸음이 오고 온 몸이 경직됩니다. 최소 2시간 마다 차에서 내려 10분 이상 휴식을 갖고, 간단한 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.

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