비만을 치료하려면 자전거 타기가 좋습니다. 걷기나 달리기를 할 때 과체중으로 하체 관절의 손상을 당할 위험은 있지만 자전거 타기는 전혀 그런 위험이 없기 때문입니다.
삼성서울병원
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[굿모닝 1분 건강] 살을 빼고 싶다면 자전거를 타세요
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