대표적 블랙푸드인 검은콩은 단백질이 풍부해 피부 탄력에 도움을 줘 노화를 방지하며 비타민 B1, B12도 많아 피로회복에도 좋습니다. 또한 면역기능을 높이는데도 효과적입니다.
삼성서울병원
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