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[굿모닝 1분 건강] 운동후 두통땐 음료수 드세요
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[굿모닝 1분 건강] 운동후 두통땐 음료수 드세요

입력
2008.05.23 00:24
0 0

운동을 하면 체액과 혈당수치가 변화하므로 이에 따른 탈수와 저혈당으로 인해 편두통을 유발할 수 있습니다. 운동 전과 운동 중에 음료를 많이 마시고 정제포도당 등을 섭취하면 도움이 됩니다.

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